เรียนโยคะแบบส่วนตัวที่บ้าน

คลาสโยคะดิลิเวอรี่ มีคุณครูโยคะใจดี เต็มไปด้วยประสบการณ์ในการสอน เดินทางไปสอนโยคะแบบส่วนตัวให้ถึงที่บ้าน ที่ทำงาน ไม่ว่านักเรียนจะอยู่ที่ไหน ว่างเมื่อไหร่ นัดกันมาฝึกโยคะได้เลย หมดห่วงเรื่องปัญหาฝนตกรถติด กังวลว่าจะเดินทางมาสตูดิโอโยคะไม่ทัน ลืมโทรจองคลาส ห้องเรียนเต็ม คนล้นห้อง ไม่มีคลาสที่เหมาะสมกับเรา
We Create Class For You
 
ข้อดีสำหรับการเลือกฝึกโยคะแบบตัวต่อตัว (1:1) คุณครูสามารถดูแลได้คุณได้ทั้งคลาส แนะนำรายละเอียดในแต่ละท่า รวมถึงการจัดระเบียบร่างกาย (Yoga Alignment) ที่เหมาะสมกับคุณ โดยออกแบบคลาส, ท่าฝึก (Sequencing) ให้เหมาะกับผู้ฝึกแต่ละคน หรือสามารถแจ้งได้ว่าสนใจอยากฝึกโยคะในแบบไหน และ สอนไปทีละสเตป ปูพื้นฐานให้แน่น แม้ไม่เคยฝึกมาก่อนก็สามารถเริ่มต้นฝึกโยคะได้อย่างถูกต้อง 
Yoga Services

บริการจัดหาครูโยคะ เพื่อไปสอนให้กับบุคคลทั่วไป ทั้งแบบส่วนตัว กลุ่ม หรือในรูปแบบ หน่วยงาน บริษัท องค์กร ตามสถานที่ต่างๆ ภายในกรุงเทพ และ พื้นที่ใกล้เคียง เรามีทีมครูโยคะที่ได้รับการรับรองจากสถาบันต่างๆ พร้อมมีประสบการณ์ในการสอนโยคะมาอย่างต่อเนื่อง 

สินค้าแนะนำ

New

ผ้ากันน้ำ / ความจุ 14 ลิตร / สายสะพายถอดมาเป็น Strap ได้ / มีช่องเล็กๆ ใส่สิ่งของ / เช็ดทำความสะอาดง่าย

THB 2,250 ฿ 2,250 THB 2,100 ฿ 2,100 -7%
New

ความหนา 5 mm / ช่วยรองรับน้ำหนัก ข้อมือ เข่า / หนึบ กันลื่น ซับเหงื่อ / ทน และ ทำความสะอาดง่าย

THB 3,900 ฿ 3,900 THB 3,850 ฿ 3,850 -1%
New
THB 2,100 ฿ 2,100 THB 1,550 ฿ 1,550 -26%
สมาชิก THB 1,490 ฿ 1,490 -29%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

New
THB 2,600 ฿ 2,600 THB 1,650 ฿ 1,650 -37%
สมาชิก THB 1,620 ฿ 1,620 -38%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

New

กระเป๋าะโยคะระดับ "เริ่มต้น" เรียบง่ายและมากด้วยรายละเอียด ออกแบบคัดสรรเฉพาะสีที่เชื่อมโยงความรู้สึกถึงโยคะแต่ละชนิด ไปได้ทุกที..ใส่ได้ทุกอย่าง..ใช้ได้ทุกวัน

THB 990 ฿ 990

ยาว 1.5 เมตร / หัวเข็มขัดปรับขนาดได้ตามเสื่อโยคะ / ใช้รัดเสื่อโยคะได้ทุกขนาด ทุกยี่ห้อ / ใช้เป็นอุปกรณ์ช่วยยืดได้ (Strap)

THB 1,050 ฿ 1,050 THB 990 ฿ 990 -6%
Best Seller

ความหนา 4.2mm / ผลิตจาก Eco-Polyurethane / ต้นแบบของเสื่อที่มีเส้น Alignment / ขนาดยาวและกว้างที่สุด / ซับเหงื่อ กันลื่น หนึบ / มาพร้อมกระเป๋าใส่เสื่อ

THB 6,400 ฿ 6,400 THB 6,100 ฿ 6,100 -5%
สมาชิก THB 6,000 ฿ 6,000 -6%
Best Seller
THB 790 ฿ 790 THB 690 ฿ 690 -13%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

Best Seller

ขนาดมาตรฐาน 12 นิ้ว / วัสดุ  TPE + ABS / หนัก 1.5 กก. / รับน้ำหนักได้ 150 กก.

THB 1,000 ฿ 1,000

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

Best Seller

 เสื่อโยคะ Manduka รุ่น The eKO® Mat คือเสื่อโยคะที่ให้การซัพพอร์ทร่างกาย รองรับการกระแทก หรือแรงกดต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น และ ให้ความหนีบ กันลื่น ในเวลาฝึก เสื่อยาง 3 ชั้น (Tri-Layer Technology) ทำให้เสื่อมีความหนึบ ทนทาน ซัพพอร์ท และ มีประสิทธิภาพดีเยี่ยม

THB 4,880 ฿ 4,880
Best Seller

กระเป่าผ้าแคนวาส / สายสะพายหนัง / กระดุมแม่เหล็ก / มีช่องกระเป๋าเล็กด้านใน / ก้นกระเป๋าทูโทน มีให้เลือกสีได้ / ตัวอักษสกรีนจากบล็อคสกรีน ชัดและติดทน / ซักเช็ดทำความสะอาดง่าย

THB 490 ฿ 490 THB 450 ฿ 450 -8%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

New

ความหนา 3.5mm / ผลิตจากผ้าไมโครไฟเบอร์ที่ซับเหงื่อ / รองรับแรงกดเข่า ข้อมือ หนึบ กันลื่น / ใช้ฝึกโยคะทั้งแบบปกติ หรือ Bikram, Hot Yoga, Pilates และการฝึกที่มีเหงื่อออกเยอะ / สามารถซักด้วยมือหรือเครื่องซักผ้าได้

THB 3,750 ฿ 3,750 THB 3,390 ฿ 3,390 -10%

Bird of Yoga On Instagram

ทีมครูของเรา

บทความโยคะ

เพราะความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของสรีระในแต่ละคนไม่เท่ากัน ส่งผลให้ผู้ฝีกแต่ละคนมีปัญหาและการพัฒนาในการฝึกแตกต่างกันไป คลาสสอนตัวต่อตัว (Private Yoga Class) คือทางเลือกใหม่  เพื่อการฝึกที่ให้ประสิทธิภาพสูงสุดและเหมาะสมกับคุณที่สุด

มีการศึกษาวิจัยพบว่า "โยคะ" มีผลดีกับหลายๆ โรค รวมถึง "โรคเบาหวาน" ด้วย

วิธีฝึกและประโยชน์ของปราณายามะ

ท่าโยคะพื้นฐาน

วิธีฝึกโยคะ : ท่าวัว

วิธีฝึกโยคะ : ท่าแมว

วิธีฝึกโยคะ : ท่านั่งทำสมาธิ

วิธีฝึกโยคะ : ท่าเด็กหมอบ

Powered by MakeWebEasy.com