เรียนโยคะแบบส่วนตัวที่บ้าน

คลาสโยคะดิลิเวอรี่ มีคุณครูโยคะใจดี เต็มไปด้วยประสบการณ์ในการสอน เดินทางไปสอนโยคะแบบส่วนตัวให้ถึงที่บ้าน ที่ทำงาน ไม่ว่านักเรียนจะอยู่ที่ไหน ว่างเมื่อไหร่ นัดกันมาฝึกโยคะได้เลย หมดห่วงเรื่องปัญหาฝนตกรถติด กังวลว่าจะเดินทางมาสตูดิโอโยคะไม่ทัน ลืมโทรจองคลาส ห้องเรียนเต็ม คนล้นห้อง ไม่มีคลาสที่เหมาะสมกับเรา
We Create Class For You
 
ข้อดีสำหรับการเลือกฝึกโยคะแบบตัวต่อตัว (1:1) คุณครูสามารถดูแลได้คุณได้ทั้งคลาส แนะนำรายละเอียดในแต่ละท่า รวมถึงการจัดระเบียบร่างกาย (Yoga Alignment) ที่เหมาะสมกับคุณ โดยออกแบบคลาส, ท่าฝึก (Sequencing) ให้เหมาะกับผู้ฝึกแต่ละคน หรือสามารถแจ้งได้ว่าสนใจอยากฝึกโยคะในแบบไหน และ สอนไปทีละสเตป ปูพื้นฐานให้แน่น แม้ไม่เคยฝึกมาก่อนก็สามารถเริ่มต้นฝึกโยคะได้อย่างถูกต้อง 
Yoga Services

บริการจัดหาครูโยคะ เพื่อไปสอนให้กับบุคคลทั่วไป ทั้งแบบส่วนตัว กลุ่ม หรือในรูปแบบ หน่วยงาน บริษัท องค์กร ตามสถานที่ต่างๆ ภายในกรุงเทพ และ พื้นที่ใกล้เคียง เรามีทีมครูโยคะที่ได้รับการรับรองจากสถาบันต่างๆ พร้อมมีประสบการณ์ในการสอนโยคะมาอย่างต่อเนื่อง 

SALE ส่งท้ายปลายปี ลดกระหน่ำ สูงสุดถึง 40%

ความหนา 3mm / ผลิตจากผ้าสักหลาด / Anti-Slipping ป้องกันลื่น ใช้ฝึกโยคะได้ทุกประเภท / ยิ่งเปียกเหงื่อ ยิ่งหนึบ / สามารถซักด้วยมือหรือเครื่องซักผ้าได้

THB 3,500 ฿ 3,500
THB 2,490 ฿ 2,490 -29%

ความหนา 3mm / ผลิตจากผ้าสักหลาด / X-Grip เพิ่มความหนึบ กันลื่นยิ่งขึ้นเมื่อเปียก / ทนต่อแสงแดดใช้ได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง / ใช้ฝึกได้ทั้งโยคะและพิลาทิส / สามารถซักด้วยมือหรือเครื่องซักผ้าได้

THB 3,290 ฿ 3,290
THB 1,990 ฿ 1,990 -40%
สินค้าหมด
THB 1,990 ฿ 1,990
THB 1,300 ฿ 1,300 -35%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

THB 2,190 ฿ 2,190
THB 1,300 ฿ 1,300 -41%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

THB 2,400 ฿ 2,400
THB 1,590 ฿ 1,590 -34%
สินค้าหมด

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

THB 2,100 ฿ 2,100
THB 1,340 ฿ 1,340 -36%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

THB 2,400 ฿ 2,400
THB 1,590 ฿ 1,590 -34%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

THB 3,090 ฿ 3,090
THB 2,150 ฿ 2,150 -30%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

THB 1,890 ฿ 1,890
THB 1,200 ฿ 1,200 -37%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

Bird of Yoga On Instagram

ทีมครูของเรา

บทความโยคะ

เพราะความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของสรีระในแต่ละคนไม่เท่ากัน ส่งผลให้ผู้ฝีกแต่ละคนมีปัญหาและการพัฒนาในการฝึกแตกต่างกันไป คลาสสอนตัวต่อตัว (Private Yoga Class) คือทางเลือกใหม่  เพื่อการฝึกที่ให้ประสิทธิภาพสูงสุดและเหมาะสมกับคุณที่สุด

มีการศึกษาวิจัยพบว่า "โยคะ" มีผลดีกับหลายๆ โรค รวมถึง "โรคเบาหวาน" ด้วย

วิธีฝึกและประโยชน์ของปราณายามะ

ท่าโยคะพื้นฐาน

วิธีฝึกโยคะ : ท่าวัว

วิธีฝึกโยคะ : ท่าแมว

วิธีฝึกโยคะ : ท่านั่งทำสมาธิ

วิธีฝึกโยคะ : ท่าเด็กหมอบ

Powered by MakeWebEasy.com