เรียนโยคะแบบส่วนตัวที่บ้าน

คลาสโยคะดิลิเวอรี่ มีคุณครูโยคะใจดี เต็มไปด้วยประสบการณ์ในการสอน เดินทางไปสอนโยคะแบบส่วนตัวให้ถึงที่บ้าน ที่ทำงาน ไม่ว่านักเรียนจะอยู่ที่ไหน ว่างเมื่อไหร่ นัดกันมาฝึกโยคะได้เลย หมดห่วงเรื่องปัญหาฝนตกรถติด กังวลว่าจะเดินทางมาสตูดิโอโยคะไม่ทัน ลืมโทรจองคลาส ห้องเรียนเต็ม คนล้นห้อง ไม่มีคลาสที่เหมาะสมกับเรา
We Create Class For You
 
ข้อดีสำหรับการเลือกฝึกโยคะแบบตัวต่อตัว (1:1) คุณครูสามารถดูแลได้คุณได้ทั้งคลาส แนะนำรายละเอียดในแต่ละท่า รวมถึงการจัดระเบียบร่างกาย (Yoga Alignment) ที่เหมาะสมกับคุณ โดยออกแบบคลาส, ท่าฝึก (Sequencing) ให้เหมาะกับผู้ฝึกแต่ละคน หรือสามารถแจ้งได้ว่าสนใจอยากฝึกโยคะในแบบไหน และ สอนไปทีละสเตป ปูพื้นฐานให้แน่น แม้ไม่เคยฝึกมาก่อนก็สามารถเริ่มต้นฝึกโยคะได้อย่างถูกต้อง 
Yoga Services

บริการจัดหาครูโยคะ เพื่อไปสอนให้กับบุคคลทั่วไป ทั้งแบบส่วนตัว กลุ่ม หรือในรูปแบบ หน่วยงาน บริษัท องค์กร ตามสถานที่ต่างๆ ภายในกรุงเทพ และ พื้นที่ใกล้เคียง เรามีทีมครูโยคะที่ได้รับการรับรองจากสถาบันต่างๆ พร้อมมีประสบการณ์ในการสอนโยคะมาอย่างต่อเนื่อง 

สินค้าแนะนำ

 เสื่อโยคะ Manduka รุ่น The eKO® Mat คือเสื่อโยคะที่ให้การซัพพอร์ทร่างกาย รองรับการกระแทก หรือแรงกดต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น และ ให้ความหนีบ กันลื่น ในเวลาฝึก เสื่อยาง 3 ชั้น (Tri-Layer Technology) ทำให้เสื่อมีความหนึบ ทนทาน ซัพพอร์ท และ มีประสิทธิภาพดีเยี่ยม

THB 4,480 ฿ 4,480
New

Namastay Mat 4.00mm / Luvea rubber is natural, sustainably-sourced, and FSC-approved

THB 4,250 ฿ 4,250 THB 4,100 ฿ 4,100 -4%
New

กระเป๋าะโยคะระดับ "เริ่มต้น" เรียบง่ายและมากด้วยรายละเอียด ออกแบบคัดสรรเฉพาะสีที่เชื่อมโยงความรู้สึกถึงโยคะแต่ละชนิด ไปได้ทุกที..ใส่ได้ทุกอย่าง..ใช้ได้ทุกวัน

THB 990 ฿ 990

ยาว 1.5 เมตร / หัวเข็มขัดปรับขนาดได้ตามเสื่อโยคะ / ใช้รัดเสื่อโยคะได้ทุกขนาด ทุกยี่ห้อ / ใช้เป็นอุปกรณ์ช่วยยืดได้ (Strap)

THB 1,050 ฿ 1,050 THB 990 ฿ 990 -6%
New

 เสื่อโยคะ Manduka รุ่น The eKO® Mat คือเสื่อโยคะที่ให้การซัพพอร์ทร่างกาย รองรับการกระแทก หรือแรงกดต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น และ ให้ความหนีบ กันลื่น ในเวลาฝึก เสื่อยาง 3 ชั้น (Tri-Layer Technology) ทำให้เสื่อมีความหนึบ ทนทาน ซัพพอร์ท และ มีประสิทธิภาพดีเยี่ยม

THB 4,880 ฿ 4,880
New

สเปร์ยกำจัดกลิ่นสูตรน้ำ ช่วยยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียอันเกิดจากกิจกรรมต่างๆ กลิ่นเหงื่อ กลิ่นอาหาร กลิ่นอับต่างๆ มีกลิ่นหอมสดชื่น ขนาด 100 มล.

THB 450 ฿ 450 THB 400 ฿ 400 -11%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

New

กระเป๋าฟิสเนตขนาดใหญ่ สามารถใส่เสื่อผ้า รองเท้า อุปกรณ์ฟิสเนตอื่นๆ

THB 990 ฿ 990 THB 890 ฿ 890 -10%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

New

The eQua® ผ้าปูทับเสื่อที่ทำมาจาก microfiber มีประสิทธิภาพดีกว่าผ้าฝ้าย หรือ โพลีเอสเตอร์ ให้การดูดซับเหงื่อ ป้องกันการลื่น และ แห้งเร็ว

THB 1,980 ฿ 1,980
สินค้าหมด
New

สายรัดเสื่อโยคะ ทำมาจากวัสดุอย่างดี ทนทาน สามารถใช้รัดเสื่อโยคะได้ทุกยี่ห้อ ทุกขนาด และใช้เป็นสายสแตรปได้อีกด้วย

THB 350 ฿ 350 THB 320 ฿ 320 -9%
New
THB 4,580 ฿ 4,580

 เสื่อโยคะ Manduka รุ่น The eKO Lite Mat คือเสื่อโยคะมาพร้อมการซัพพอร์ทร่างกาย รองรับการกระแทก หรือแรงกดต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น และ ให้ความหนีบ กันลื่น ในเวลาฝึก  

THB 3,280 ฿ 3,280
New

บล็อคโยคะเนื้อแน่น ไม่ยุบตัว / น้ำหนักเบา / สกรีนข้อความ "Time to be Happy is Now"

THB 700 ฿ 700
Best Seller

ความหนา 4.2mm / ผลิตจาก Eco-Polyurethane / ต้นแบบของเสื่อที่มีเส้น Alignment / ขนาดยาวและกว้างที่สุด / ซับเหงื่อ กันลื่น หนึบ / มาพร้อมกระเป๋าใส่เสื่อ

THB 6,400 ฿ 6,400 THB 6,100 ฿ 6,100 -5%
สมาชิก THB 6,000 ฿ 6,000 -6%
Best Seller
THB 790 ฿ 790 THB 690 ฿ 690 -13%

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

Bird of Yoga On Instagram

ทีมครูของเรา

บทความโยคะ

เพราะความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของสรีระในแต่ละคนไม่เท่ากัน ส่งผลให้ผู้ฝีกแต่ละคนมีปัญหาและการพัฒนาในการฝึกแตกต่างกันไป คลาสสอนตัวต่อตัว (Private Yoga Class) คือทางเลือกใหม่  เพื่อการฝึกที่ให้ประสิทธิภาพสูงสุดและเหมาะสมกับคุณที่สุด

มีการศึกษาวิจัยพบว่า "โยคะ" มีผลดีกับหลายๆ โรค รวมถึง "โรคเบาหวาน" ด้วย

วิธีฝึกและประโยชน์ของปราณายามะ

ท่าโยคะพื้นฐาน

วิธีฝึกโยคะ : ท่าวัว

วิธีฝึกโยคะ : ท่าแมว

วิธีฝึกโยคะ : ท่านั่งทำสมาธิ

วิธีฝึกโยคะ : ท่าเด็กหมอบ

Powered by MakeWebEasy.com