Search

"อย่าเบื่อที่จะฝึกท่าเบสิคเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกๆ วัน"

Updated: Mar 20

ถ้าหากรากฐานของตึกคือ "อิฐ" รากฐานของโยคะ ก็คือ "ท่า Basic พื้นฐาน" ที่เราต้องหมั่นฝึกฝนให้เกิดความชำนาญ นั่นเอง





อยากจะทำท่ายากๆ ได้อย่างแข็งแรง สวยงาม ก็ต้องเริ่มจากต้องมีพื้นฐานที่ดีก่อน เพราะ ท่ายากๆ ส่วนมาก ก็มาจากท่าเบสิคๆ นั้นแหละ



ใจเย็นๆ ค่อยๆ ฝึก ทุกๆ วัน แล้วท่ายากที่เราเคยคิดว่ายาก จะไม่ยากเหมือนที่เคยคิดไว้ ถ้าพื้นฐานเราแน่น






7 views0 comments
SOCIAL MEDIA
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

 Subscribe to Our Newsletter

© 2021 BIRD OF YOGA  ALL RIGHT RESERVED