Bird of Yoga's  Teacher Team

Yoga

Studio

Ekkamai / Thong lor

Thai / English

Private / Group / Corporates

Sukhum (Sukhum)

72640171_10220509877839293_2785892517499

CERTIFICATED & TRAINING

Yoga Course : 

  • Certificated 100 hrs. Yoga Teacher Training course - Bangkok Yoga, 2010

  • Certificated 50 hrs. Yoga Teacher Training course (Advance) - Bangkok Yoga, 2010

  • Certificated 50 hrs. Yoga Teacher Training course (Advance) - Sutra Yoga, 2011

Pilates Course : 

  • Balanced Body® Pilates Mat Instructor Training Course, Fit Thailand, 2018

  • Balanced Body® Pilates Arc Training, Fit Thailand, 2018

Workshop & Others : 

  • Training Pregnant & Postpartum Clients, Fit Thailand, 2018

  • Fitness Nutrition Specialist, Fit Thailand,2018

Education : 

  • BBA. Business Administrator Business Computer (2nd Honor) Naresuan University, Phitsanulok Thailand 

EXPERIENCE / SPECIALISTS

Experience :

  • Yoga teacher at Bird of Yoga Studio

  • Private yoga session at Bird of Yoga studio

 

​Specialists : 

  • Hatha Yoga

  • Vinyasa Yoga

  • Yoga for Weight Loss

  • Yoga for Build & Strenght Body

  • Yoga for Cardio

  • Mat Pilates

  • Yoga & Pilates

  • Yoga & Body Weight Training

STORY

  • เบิร์ดได้เริ่มฝึกโยคะอย่างจริงจังมาประมาณ 4 ปีที่ผ่านมา (2014) เริ่มฝึกจากคลาสโยคะใน Fitness First หลังจากที่มัวแต่ยืนมองอยู่หน้าห้องประมาณเกือบ 6 เดือน แต่ไม่กล้าเข้าไป จำได้ว่าครั้งแรกที่เข้าไปฝึก มีเพื่อนของเพื่อนพาเข้าไปลอง เพราะเบิร์ดอยากลองฝึกโยคะมาก แต่ไม่มีประสบการณ์มาก่อน กลัวว่าเข้าไปทำแล้วจะทำตามครูไม่ได้ ครูจะดุเอา หรือจะโดนมอง เลยทำให้ไม่กล้วเข้าไป

  • จนมีเพื่อนพาเข้าไปด้วยนี้แหละ เหมือนเป็นการเปิดโลก เปิดประสบการณ์ใหม่เลย เราได้ฝึก ได้ท้าทายความสามารถตัวเองทุกๆ ครั้งที่ฝึกอาสนะใหม่ อยากให้ทุกคนมาลองฝึกด้วยกัน แล้วคุณอาจจะเป็นอีกคนที่หลงรัก Yoga

Class Schedule

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17