Bird of Yoga's Teacher Team
CERTIFICATED & TRAINING
Yoga Course :
-
Certificated 200hrs. Yoga Teacher Training course (Yoga studio Academy 2016)
-
Certificated of Completion TTC 100hrs. 2018 ตรีีกรกาญโยคะ
-
Certificated Yoga Fly 50hrs. 2016
Workshop & Others :
-
Forearm Training Course 60hrs.2017
-
The 8th Asian Yoga Sport Championship 2018 (India)
-
Basic Life Support 2019 (Fit Thailand)
-
Bosu Mindful Movement and Mobility 2020 (Fit Thailand)
Education :
-
Diploma in Accounting ( Nakhonratchasima Vocational College)
EXPERIENCE / SPECIALISTS
Experience :
-
Yoga Dee Studio
-
W Women health club huahin
-
Queen Aerial Pole Yoga Bangkok
-
Virgin Active Thailand
-
Private yoga at home
Specialists :
-
Gentle yoga
-
Therapy yoga
-
Hatha yoga
-
Vinyasa yoga
-
Flow yoga
-
Power & Dynamic yoga (strength Abs and Core body)
STORY
เนื่องจากทำงานหนัก พักผ่อนน้อยบวกกับเป็นความดันต่ำ และมีอาการภูมิแพ้อากาศตั้งแต่เด็กอยู่แล้ว มีวันหนึ่งรู้สึกปวดหัวแปลบๆ เพราะใช้งานหนักช่น เดิน ยืนแบบไม่คลายกล้ามเนื้อเลย ผ่านไป 3 เดือนก็ยังไม่หายเลยหันมาเริ่มออกกำลังกายดู เริ่มจากการเดินเบาๆ แต่อาการก็ยังเจ็บอยู่เพราะตอนนั้นไม่รู้เลยว่าต้องออกกำลังกายแบบไหน ลองไป Seach ดูใน Google บ้าง YouTube บ้าง จนมาเจอว่าทำโยคะที่ช่วยให้ร่างกายเราผ่อนคลายได้ดีขึ้นและสร้างความแข็งแรงเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อจุดต่างๆ กลับมาบาดเจ็บได้อีก