Yoga Course : 

• Certificated 200hrs. Yoga Teacher Training course (Yoga studio Academy 2016)

• Certificated of Completion TTC 100hrs. 2018 ตรีกรกาญโยคะ

• Certificated Yoga Fly 50hrs. 2016

​

Workshop & Others : ​

• Forearm Training Course 60hrs.2017

• The 8th Asian Yoga Sport Championship 2018 (India)

• Basic Life Support 2019 (Fit Thailand)

• Bosu Mindful Movement and Mobility 2020 (Fit Thailand)

​

Education :

• Diploma in Accounting ( Nakhonratchasima Vocational College)

​

Experience :

• Yoga Dee Studio

• W Women health club huahin

• Queen Aerial Pole Yoga Bangkok

• Virgin Active Thailand

• Private yoga at home

​

​Specialists : 

• Gentle yoga (โยคะเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น)

• Therapy yoga (โยคะแก้อาการ)

• Hatha yoga (โยคะยืดเหยียดเริ่มเบสิค ถึงขั้นสูง)

• Vinyasa yoga (สร้างความแข็งแรง ลมปราณ)

• Flow yoga (โยคะโฟลว์พร้อมกับลมหายใจ)

• Power & Dynamic yoga (strength Abs and Core body) (โยคะเน้นสร้างความแข็งแรงทั่งร่างกายเรียกเหงื่อ)

เนื่องจากทำงานหนักพักผ่อนน้อยบวกกับเป็นความดันต่ำและมีอาการแสดงอาการป่วยตั้งแต่เด็กอยู่แล้วมีวันหนึ่งรู้สึกปวดหัวบ ๆ เพราะใช้งานหนักเดินยืนแบบไม่สู้รบเลยผ่านไป 3 เดือนก็ยังไม่ หายเลยแวะมาเริ่มออกกำลังกายดูเริ่มจากการเดินเบา ๆ แต่อาการก็ยังเจ็บอยู่เพราะตอนนั้นไม่รู้เลยว่าต้องออกกำลังกายแบบไหนลองไปดูใน Google บ้าง YouTube บ้างจนมาเจอว่าทำที่ช่วยให้ร่างกาย เราดีได้ดีขึ้นและสร้างความแข็งแรงเพื่อไม่ให้เล่นกล้ามเนื้อกลับมาเบาะได้อีก