Yoga Course : 

• จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ ในหลักสูตร "ครูโยคะ 200 ชั่วโมง" ปี 2017

• จบหลักสูตร​ 100ชั่วโมง​ อายุรเวชอินเดียและโยคะบำบัด​ มหาวิทยาลัยโยคะวิทยากูรูกูล​ ประเทศอินเดีย​ ปี​ 2019

​

Education : 

•  ปริญญาตรี​ บริหารธุรกิจ​ สาขาธุรกิจระหว่างประเทศ​ มหาวิทยาลัย​ ธุรกิจบัณฑิต​ย์

Experience :

• Yoga​ Teacher​ at​ Jetts​ Fitness

• Yoga​ Teacher​ at​ Home​ Pro office

• Private yoga classes at home

​

​Specialists : 

• โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นฝึก (Basic Yoga)

• หัตถะโยคะ (Hatha Yoga)

• วินยาสะโยคะ (Vinyasa Yoga)

• ​พาวเวอร์โยคะ (Power  Yoga)

• Yoga for Weight Loss

เริ่มฝึกโยคะ​ ปี​ 2009 สาเหตุ​ จากน้ำหนักตัว​ที่มาก​ จึงต้องการลดน้ำหนัก​ หลังจากฝึกได้3เดือน​ ผลที่ได้รับคือนน.ตัวเริ่มลดลง​ และอาการปวดหัวบ่อยๆเริ่มน้อยลง​ จนลืมไปเลยว่าเราเคยมีอาการปวดหัวบ่อยๆ​

นอกจากนั้น​ ยังรู้สึกกว่าจิตใจของเรามีความนิ่งและสงบมากขึ้น​ เพราะในระหว่างที่เราฝึกอาสนะ​ เรายังได้มีการฝึกจิตให้จดจ่ออยู่กับลมหายใจ​ ไม่วอกแวกกับสิ่งเร้าภายนอก​ ได้อยู่กับตัวเองอยู่กับลมหายใจ​ มีสมาธิมากขึ้น

จากประสบการณ์ดีๆที่เกิดขึ้น​ จากการฝึกโยคะ​ จึงทำให้ตัดสินใจเข้าอบรมคอร์สครูโยคะ​ เพื่อที่จะนำความรู้ที่ถูกต้องแบ่งปันให้กับผู้ที่สนใจฝึกโยคะ​ อยากให้ทุกคนมีสุขภากกายและสุขภาพใจที่แข็งแรง​ มาฝึกโยคะกันนะคะ​