Yoga Course : 

• Certificated 200 hrs. Yoga Teacher Training course-Bangkok Yoga, 2019

​

​

Workshop & others : 

• Training Yoga for sport 2020

​

Education :

• ปริญญาตรี คณะนิเทศศาสตร์

Experience :

• Yoga teacher at GX Station24 Fitness

• Indy Fitness

• บริษัท โอบายาชิ

• Private Yoga at Home

​

​Specialists : ​

• หัตถะโยคะ (Hatha Yoga)

• วินยาสะโยคะ (Vinyasa Yoga)

• โยคะลดน้ำหนัก (Yoga for Weight Loss)

• โยคะเพื่อบรรเทาอาการ Office Syndrome

• Power Yoga

• โยคะเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่นของนักกีฬา (Yoga for sport)

• Yoga สำหรับผู้เริ่มต้นฝึกใหม่ จนถึงระดับ advance

สวัสดีค่ะ ชื่อแอมนะคะ แอมคือหนึ่งคนที่มีประสบการณ์ไม่ดีเกี่ยวกับคลาสโยคะ รู้สึกกดดันเวลาเข้าไปในคลาสที่มีแต่คนเก่งๆ ทำให้ไม่อยากเข้าคลาสอีกเลย จึงหันไปออกกำลังกายในรูปแบบอื่น เช่น วิ่ง เวทเทรนนิ่ง
แต่เมื่อเราออกกำลังกายไปได้ระยะหนึ่งเกิดอาการบาดเจ็บ เพื่อนจึงแนะนำให้เข้าคลาสโยคะอีกซักครั้งแล้วชีวิตจะเปลี่ยนไป จึงตัดสินใจเข้าคลาสโยคะอีกครั้ง จากวันนั้นถึงวันนี้ทำให้ชีวิตและมุมมองที่มีต่อโยคะนั้นเปลี่ยนไปได้จริงๆ นอกจากจะค้นพบสมาธิ สติ และยังค้นพบความสุข ความสุขที่ได้แบ่งปันความรู้เกี่ยวกับโยคะให้กับผู้ที่บาดเจ็บจากอาการต่างๆ ของร่างกาย ให้บรรเทาการได้ให้ดีขึ้นจากความรู้จากโยคะค่ะ

​