นภาวรรณ คชรัตน์ (Kru Am)

Last updated: Jan 9, 2020  |  427 Views  |  Teacher

นภาวรรณ คชรัตน์ (Kru Am)

Certificated & Training Course
 

  • Certificated 200 hrs. Yoga Teachser Training course - Bangkok Yoga, 2019
  • Workshop : Cat and Cow for improve your inversions and Armbalances
  • Workshop : Yoga for Sport by ครูรอน ภัทรภณ โตอุ่น 

 

 Education :

  •  ปริญญาตรี หลักสูตรบริหารการจัดการ สาขานิเทศศาสตร์


Experiences :

  • Yama Yoga by kru dang
  • GX Station24 Fitness
  • Private Yoga Class

 

Specialist :

  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yoga for Sport


เหตุผลที่มาฝึกโยคะ :

     แอม คือหนึ่งคนที่มีประสบการณ์ไม่ดีเกี่ยวกับคลาสโยคะ คือ การที่เราเข้าไปฝึกแล้วตามไม่ทัน ทำท่าไม่ได้เหมือนคนอื่นๆ กดดันตัวเอง ทำให้ไม่อยากเข้าคลาสอีกต่อไปอีกเลย จึงหันไปออกกำลังกายในรูปแบบอื่น เช่น วิ่ง เวทเทรนนิ่ง

     แต่เมื่อเราออกกำลังกายไปได้ระยะหนึ่งเกิดอาการบาดเจ็บ เพื่อนจึงแนะนำว่าลองเข้าคลาสโยคะอีกซีกครั้งแล้วชีวิตจะเปลี่ยนไป จึงตัดสินใจเข้าคลาสโยคะอีกครั้ง

     จากวันนั้นถึงวันนี้ทำให้ชีวิตและมุมมองที่มีต่อโยคะนั้นเปลี่ยนไปได้จริงๆ ขอบคุณทุกอย่างที่ทำให้เราได้พบกับโยคะในมุมมองใหม่อีกครั้ง

Powered by MakeWebEasy.com