Siriwan Kotsee (Pearwa)

Last updated: Jul 20, 2018  |  1543 Views  |  Teacher

Siriwan Kotsee (Pearwa)

Graduated 100 Hours Yoga Teacher Training
  • จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ ในหลักสูตร "ครูโยคะ 100 ชั่วโมง"
  • เริ่มฝึกและสอนโยคะ ประมาณ 6-7 ปี

 

 

ประสบการณ์สอน :

  • FitD fitness สาขารัชดา
  • สอนคณะครูอาจารย์ ราชภัฏ บ้านสมเด็จเจ้าพระยา
  • สอนประจำที่การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค เพลินจิต
  • สอนคลาส Private
 

แนวการสอนที่ถนัด :

  • หัตถะโยคะ (Hatha Yoga)
  • วินยาสะโยคะ (Vinyasa Yoga)
  • แอดวานซ์โยคะ (Advanced Yoga)
  • โยคะเพื่อลดน้ำหนัก (Yoga for Weight Loss)
  • โยคะเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง ( Yoga for Build&Strenght Body)
  • โยคะเพื่อความการเผาผลาญ คาร์ดิโอ (Yoga for Cardio)
 

เหตุผลที่มาฝึกโยคะ :

     ""จุดเริ่มต้นฝึกโยคะ โดยส่วนตัวแล้วเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว และเริ่มพาตัวเองเข้าห้องโยคะครั้งแรกในปี 2554 หลังจากนั้นมาก็หลงรักโยคะมาตลอดเลย และมีความสุขทุกครั้งที่ฝึก

     จนมีความรู้สึกอยากจะเริ่มเป็นผู้ให้ ผู้ถ่ายทอดในความสุขส่วนนี้ให้กับคนอื่นๆ เลยตัดสินใจไปเรียนครูโยคะที่ สถาบันบางกอกโยคะรุ่น 100 ชั่วโมง หลังจากจบก็มาสอนพี่ๆ ที่ออฟฟิศหลังเลิกงาน (สอนฟรีค่ะ อยู่เกือบๆ ปีเลย) และมีความสุขมากๆ

     เวลาที่เราสอนอยู่แล้วมีคนเดินมาบอกเราว่า พี่หายปวดตรงนั้น ตรงนี้แล้ว อาการนี้ นั้น พี่เริ่มดีขึ้นมากเลย บอกเลยค่ะว่ามีความสุขมาก เลยตัดสินใจลาออกจากงานประจำมาสอนโยคะเต็มตัวจนถึงทุกวันนี้ รักโยคะมากค่ะ""

Powered by MakeWebEasy.com