Wanida Nilmote (ครูเจี๊ยบ)

Last updated: May 21, 2020  |  1898 จำนวนผู้เข้าชม  |  Teacher

Wanida Nilmote (ครูเจี๊ยบ)

Graduated 200 Hours Bilingual Yoga Teacher Training 2016
  • จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ ในหลักสูตร "ครูโยคะ 200 ชั่วโมง 2 ภาษา"

 

Workshops : 

  • Workshop :
    Props based on functional movement yoga by Master Shatveer Singh Rana
  • Workshops : Asthanga Mysore Yoga with Yogi Kamal Singh (18 February 2017)
  • Workshops : Basic Pranayama and Advanced Asana กับครูสุธรรม (8 October 2016)
  • Workshops : โยคะบำบัดกับครูนิน (3 September 2016)
  • Workshops : Rocket Vinyasa by ครูริคาร์โดและครูจอย (8 August 2016)
  • Workshops : Rocket Vinyasa Intensive 1 by ครูบิ้ก (2016)
  • Workshops : Budokon by ครนุ่น (23 January 2016)
  • Workshops : Asthanga Yoga กับครูออย และครูเนาว์ (2015)
  • Workshops : หยินโยคะ กับครูเล็ก (2015)
  • Workshops : Core Strength กับครูป๊อบ อารียา (2015)

 

ประสบการณ์สอน : 

  • ไพรเวทคลาส

 

แนวการสอนที่ถนัด :

  • โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น (Beginners Yoga)
  • หัตถะโยคะ (Hatha Yoga)
  • วินยาสะโยคะ (Vinyasa Yoga)
  • แอดวานซ์โยคะ (Advanced Yoga)
  • โยคะเพื่อลดน้ำหนัก (Yoga for Weight Loss)
  • โยคะเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง ( Yoga for Build&Strenght Body)

 

 

เหตุผลที่มาฝึกโยคะ :

เริ่มสนใจฝึกโยคะมาประมาณ 4 ปีทีแล้วค่ะ เป็นคนชอบศาสตร์ทางด้านโยคะมาก รู้สึกว่าเวลาที่ได้มาฝึกโยคะ จะมีความสุขมากๆทุกครั้ง รู้สึกว่าเป็นโลกอีกโลกนึ่ง รู้สึกนิ่ง มีสมาธิ และสบายใจ

มีความสุขทุกครั้งที่ได้ฝึกโยคะ ทุกครั้งที่อยู่บนเสื่อโยคะ จะลืมเรื่องราวที่ไม่สบายใจหรือเครียดจะทิ้งหมดเลย และผลที่ได้ตามมาจากการฝึกโยคะคือทำให้หายขาดจากอาการปวดประจำเดือน เลือดลมไหวเวียนดีขึ้นหน้าตาสดใส

และรู้สึกว่าโยคะคือส่วนหนึ่งของชีวิตค่ะ ไม่มีวันไหนที่เจี๊ยบไม่ฝึกโยคะ อยากให้ทุกคนรู้สึกว่าโยคะคือส่วนหนึ่งของชีวิตเหมือนกันค่ะ

มาฝึกโยคะด้วยกันนะคะ

นมัสเต

Powered by MakeWebEasy.com