Certificated & Training Course
- จบหลักสูตร RYS200 Yoga Alliance จากสถาบัน “บางกอกโยคะ” โดยได้รับการรับรองมาตรฐานสากลโลก Yoga Alliance USA และ กระทรวงศึกษาธิการ
- คอร์สติวเตอร์ครูโยคะ แนวอนุสรา Baansiri Yoga Course 50 hours
- คอร์ส Ashtanga Vinyasa yoga By Thanon
- คอร์ส Master Sudip Kumar Giri Traning
- คอร์ส Sukhum Kru Yoga Traning
- คอร์ส Anatomy Somdul Manpiankarn
การศึกษา :
ประสบการณ์สอน :
- สอนโยคะจิตอาสา ที่อาคารจัสมิน สุขุมวิท 23
- บริษัท CNH industrial สาทร 7
- Private Yoga Class ตามอาการผู้ฝึก เช่น บำบัดอาการวัยทอง อาการซึมเศร้า บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม
แนวการสอนที่ถนัด :
- หัตถะโยคะ (Hatha Yoga)
- วินยาสะโยคะ (Vinyasa Yoga)
- หยินโยคะ (Yin Yoga)
- อัษฎางค์โยคะ (Ashtanga The Primary Series)
- โยคะลดน้ำหนัก (Yoga for Weight Loss)
- โยคะบำบัด (Yoga Theraphy)
- โยคะคนท้อง (Prenatal Yoga)
- โยคะเด็ก Yoga for Kid)
- โยคะบำบัดอาการวัยทอง อาการซึมเศร้า
- โยคะบำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม (Yoga for Office Syndrome)
เหตุผลที่มาฝึกโยคะ :
เริ่มจากตัวเองป่วยเป็น Golf Elbow เดินเข้าออกโรงพยาบาล 1 ปีเต็มเพื่อรักษาอาการ จนกระทั่งคุณหมอที่รักษาให้เราทำใจอยู่กับอาการ แต่ก็แนะนำให้ออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น โยคะ นั่นจึงเป็นจุดเรื่มต้นที่ได้ก้าวเข้ามาฝึกโยคะ
ในขณะที่เป็นผู้ฝึกได้ 6 เดือน ก็ลืมความเจ็บป่วยที่เคยเป็นมาตลอด และก็ฝึกมาเรื่อยๆอย่างต่อเนื่อง จนเกิดแรงบันดาลใจอยากเป็นครู เพื่อแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ให้กับคนใกล้ชิด และคนรอบข้างสามารถนำไปใช้ในการดำเนินชีวิตในแต่ละวันให้มีความสุข