ภัทรนิษฐ์ ศักดิ์ธราพงศ์ (ครูส้มโอ)

Last updated: Jul 21, 2020  |  1228 จำนวนผู้เข้าชม  |  Teacher

ภัทรนิษฐ์ ศักดิ์ธราพงศ์ (ครูส้มโอ)

Graduated 200 Hours Yoga Teacher Training
 
  • ปริญญาตรี วิทยาศาสตร์บัณฑิต คณะพลศึกษา นันทนาการ
  • จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ ในหลักสูตร "ครูโยคะ 200 ชั่วโมง"
  • จบหลักสูตร โยคะเพื่อสุขภาพ และผู้นำโยคะ ภาควิชา วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปี 2554
  • ผ่านการอบรมหลักสูตร โยคะเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
  • ผ่านการอบรมหลักสูตร YIN Mindfulness Yoga
  • ผ่านการอบรมหลักสูตร Motivated Yoga Instructor With Advance Training
  • ผ่านการอบรมหลักสูตร Motivated Yoga Instructor
  • ผ่านการอบรมหลักสูตร Anatomy and Sequence Yoga For Runners And Yoga For Office Syndrome
  • ผ่านการอบรม Fitness instructor หลักสูตร Certified Health And Wellness Coaching
    Bodybuilding

 

ประสบการณ์สอน :

  • Fly now
  • Fitness first
  • บ.โอสถสภา
  • ธนาคารธนชาติ
  • ศิริวงค์โยคะสตูดิโอ
  • สมาคมเทคโนโลยีไทย-ญี่ปุ่น
  • Phillip Wain สาขา ลาดพร้าว-ราชประสงค์
  • โรงแรมอินเตอร์คอน ราชประสงค์
  • กองพันทหารสารวัตรที่11
  • ราชกีฑาสโมสร
  • D fitness
  • Now fitness
  • Music zine yoga for kids
  • Vie yoga room
  • Virgin active
  • Private classes

 

แนวการสอนที่ถนัด :

  • ไอเยนการ์โยคะ iyengar yoga
  • หัตถะโยคะ (Hatha Yoga)
  • วินยาสะโยคะ (Vinyasa Yoga)
  • หยินโยคะ (Yin Yoga)
  • โยคะเพื่อสุขภาพ, สมาธิ ( Yoga for Heal
  • โยคะลดน้ำหนัก (Yoga for Weight Loss)
  • โยคะบำบัด (Yoga Theraphy)
  • โยคะคนท้อง (Prenatal Yoga)
  • โยคะเด็ก Yoga for Kid)
  • โยคะเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง (Yoga for Build&Strenght Body)
  • โยคะเพื่อความการเผาผลาญ คาร์ดิโอ (Yoga for Cardio)
  • โยคะเพื่อความอ่อนเยาว์

 

ความถนัดอื่นๆ :

  • Gymnastics for Kids เพิ่มความสูงและความคล่องแคล่ว
  • Super star Body balance fitness first Thailand 2555
  • Gym Ball Instructor
  • Viper Instructor
  • TRX Instructor
  • Body Weight Training Instructor
  • Personal Trainer
  • Fitness Instructor
  • Pilates mat
  • Weight Loss
  • Body Building
  • Functional Training
  • Body jam
  • Zumba
  • Body balance
  • Fit Dance
  • Fit ball
  • Core Abs
  • Gym ball


 

เหตุผลที่มาฝึกโยคะ :

    ส้มได้มีโอกาสเริ่มฝึกและเรียนโยคะตั้งแต่ปี พ.ศ. 2552 ในคณะพลศึกษา วิชาเอกวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ อาจารย์ผู้ฝึกสอนคือ ศ.ดร. สาลี สุภาภรณ์ ผู้เชี่ยวชาญ ทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา และมีชื่อเสียงเกี่ยวกับการสอนโยคะมากกว่า10ปี

    เรียนแล้วรู้สึกรักและชื่นชอบในวิชานี้มาก จึงทำให้ตนเองนั้นมีความตั้งใจ ในการเรียนและฝึกฝนวิชานี้ จนกระทั่งได้รับโอกาสจากอาจารย์ ให้ออกสอนตามคลาสต่างๆแทนอาจารย์มาโดยตลอด จนกระทั่งจบมหาวิทยาลัย และสอบเข้าทำงานที่ fitness first ได้รับการเทรนนิ่ง ความรู้ในการออกกำลังกายชนิดต่างๆ และโยคะแขนงต่างๆอีกมากมาย

   จนถึงปัจจุบันนี้ก็ยังหาความรู้และฝึกฝนเพิ่มเติม ด้วยความรักและความตั้งใจ เพราะตนเองนั้นมีความตั้งใจว่า จะฝึกฝนและหาความรู้เกี่ยวกับโยคะนั้นไปเรื่อยๆ เพื่อให้การสอนทุกครั้งถูกต้องและดีที่สุด ทุกครั้งที่ได้สอนโยคะทำให้ตนเองนั้นได้รับความสุขที่ได้สงมอบสิ่งดีๆและสุขภาพที่ดีให้กับนักเรียนทุกๆ คนของส้มค่ะ



 

Powered by MakeWebEasy.com