Phenrat Ripley (ครูก้อย)

Last updated: 2018-07-10  |  2044 จำนวนผู้เข้าชม  | 

Phenrat Ripley (ครูก้อย)

Graduated 200 Hours Bilingual Yoga Teacher Training 2016
  • จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ ในหลักสูตร "ครูโยคะ 200 ชั่วโมง 2 ภาษา"
  • จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจาก Ananda Yoga Shala, Rishikesh, India (สาขาประเทศไทย) หลักสูตร TTC  200 hrs. 


Phenrat Ripley (ครูก้อย)

Namaste! สวัสดีค่ะ ชื่อครูก้อยน่ะค่ะ

ครูก้อยฝึกโยคะครั้งแรกเลยในเดือน ตุลาคม 2557 ที่ Fitness First กรุงเทพฯ ครูก้อยเป็นคนที่ชอบเล่นกีฬาและกีฬาสุดโปรดคือวอลเล่ย์บอล พวกเราเพื่อนๆ ที่ทำงานจะเล่นอาทิตย์ล่ะ 2 ครั้ง แต่ด้วยอายุที่มากขึ้น และสรีระเริ่มเปลี่ยนไปครูก้อยคิดว่าแค่วอลเล่ย์บอลคงไม่พอเสียแล้ว

ช่วงระหว่างนั้นก็มีเพื่อนชวนไปเป็น Guest ที่ Fitness First และไม่ลังเลที่จะสมัครสมาชิกที่นี่เพี่อเล่นโยคะ และ Shakti Yoga หัวหิน เพราะเล่นแล้วรู้สึกมีคำถาม และ ต้องคุยกับตัวเองใหม่หมดเกี่ยวกับโยคะ ที่ในความคิดแรกๆ คือ โยคะ เป็นการออกกำลังกาย แบบที่บิดตัว ทวิสลำตัว ยืดเส้นยืดสาย และ ออกกำลังกายแค่ภายนอกเท่านั้น แต่ ผิดหมด โยคะนั้นเป็นองค์รวม รวมความแข็งแกร่ง ความอ่อนตัว บาลานซ์ ลมหายใจ เข้าด้วยกัน

จึงเริ่มจริงจังและสนใจเรียนคอร์สครูโยคะ โดยหวังที่จะเรียนรู้ให้ลึกซึ่งเกี่ยวกับโยคะ และได้ค้นพบแล้วว่าโยคะทำให้เราแข็งแรงทั้งภายนอก และ ภายในอย่างแท้จริง

มีโอกาสได้ไปฝึก Workshop กับคุณครูหลายๆ ท่าน เช่น ครูชัช, ครูสถิต, ครูป๊อบ อารียา, ครูน๊อต, ครูอ้อย เชียงใหม่, ครูกาญ, ครูจิมมี่, ครู Sandra Tara และตอนนี้สอนโยคะคลาสไพรเวท ให้กับพนักงานที่โรงเรียนนานาชาติ ISB

 

ครูก้อย

Powered by MakeWebEasy.com